头发稀，还有点脱发

【脱发的原因：头发对于我们每个人的仪表来说都是极其重要的,我们正常人从出生开始头部就长有头发,一直到成年,一般可生长100万根毛发.正常情况下,每人每日可脱落60～80根头发,梳头和洗头时常出现较多的脱发,这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落,但是如果一个人每天脱落的毛发超过100根,从而引起头发稀疏,就是一种病态了,称为脱发.随着社会的发展和人们生活,工作和学习节奏的加快,人们承受的心理压力日益加重,人群中脱发的发病率也越来越高.引起脱发的原因很多,包括脂溢性脱发,神经性脱发和其它原因引起的脱发等.导致脱发的直接诱因有以下几方面：1.精神因素.精神紧张,忧郁,恐惧等均能导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到相应的血液供应,最终导致头发的脱落.2.饮食因素.动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件.而雄性激素分泌过多,能促使人的皮脂腺分泌旺盛,此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖,该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊,形成慢性炎症,使毛囊逐渐萎缩,生成功能逐渐衰退.3.洗涤不当.对于脂溢性脱发患者来说,头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压,从而减慢其分泌速度.如果此时还频繁洗头,加上洗涤用品的刺激,在一定程度上会导致或加重脱发的发生.4.其它原因.脱发往往在秋冬季节发病率较高,可能与气候干燥影响到人们的心理状态,或者直接影响皮脂腺的分泌有关.脱发有很多种类,临床上常见的有：1.先天性脱发.较少见,患者出生时全身或局部无毛发,通常合并其它先天性异常,如指(趾)甲,牙齿,骨骼的发育缺陷或畸形,可能为染色体异常所致.2.雄激素性脱发.即脂溢性脱发,与遗传有关,多在20～30岁开始发生表现为毛发的逐渐稀疏和脱落,男性多从前额两侧开始,逐渐向头顶延伸；

或从头顶开始,然后扩展至前额.头发变得纤细而稀少.由于皮脂分泌旺盛,部分人头发油腻,长期发展下去则毛发干枯无光泽.女性脱发一般症状较轻,多为头顶部毛发稀疏.3.斑秃.为一种突然发生的局限性脱发,患处皮肤正常,无炎症,表面光滑,呈斑块状脱发,可持续数月或数年,多数能再生.脱落斑块可为l～2处,多者有10余处,严重者整个头部毛发迅速脱落,称为全秃.还有极少数患者,除头发脱落外,其它部位的毛发如眉毛,睫毛,胡须,腋毛,阴毛等,甚至全身的毳毛均脱落,称普秃.对于脱发患者,应当做到以下几点：1.要保持心情舒畅,精神愉悦.患者要积极面对生活,主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活,工作和学习压力.对所患的脱发病情不要耿耿于怀,要树立治愈疾病的信心.2.要合理膳食.不要过多食用动物类食物,做到荦素搭配,营养丰富.3.控制洗头次数.一般1周1次即可,夏秋季节最多1周2次.同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂,不要使用劣质产品.4.对头部皮肤病要积极治疗.对于头部所患的脱发症状,要及时到皮肤科就诊,请皮肤科医生给予正确诊断,对症治疗.5.要有耐心.毛发生长是一个缓慢的过程,千万不要着急,一般需要3～6个月或更长的时间才能治好.因此患者一定要配合医生的治疗,持之以恒,才能达到满意的疗效。