最好是平常的饮食就好,不要吃市面上乱七八糟的一些补品或是买来炖汤喝什么的,因为这些参过了后容易造成宝性早熟的,严重的孩子还会容易出问题的,我有一朋友就是好不容易怀上了,好紧张呀,整天补这补那的,结果导致娃五六个月了还不行,都哭死了。