可以服用一些滋阴降火、健脾益气的中成药来调理,比如相关药物配合相关药物,坚持服用一段时间,就应该有很不错的效果。
另外,平时可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、合谷、大椎、三阴交、太溪等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。