便秘,如果3天没有排便,建议吃点乳果糖润肠通便看看,配合开塞露塞屁股帮助排便,效果不好的,建议查查肠镜看看,根据结果进一步治疗,当然饮食也很重要,建议平时多吃含粗纤维成分高的东西,比如芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动,辣椒不能吃加重便秘