中医讲干邪容易伤肺,所以如果想要保护肺子,需要适量的多饮水,保持良好的精神状态,避免忧郁。不能喝酒,忌服对肝脏有刺激性的药物,食量与体力活动要平衡,保持适宜体重,多吃一些新鲜的蔬菜水果,及时的补充多种维生素,比如荷花,百合,莲子,川贝,雪梨,银耳,萝卜等等。