问题分析:给你的回答仅供您参考,根据你的描述熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降意见建议:可以吃一些水果。
像苹果有利于平衡内分泌,防止肥胖;杨桃含有各种维生素以及果酸,有利于解救熬夜后的皮肤;而香蕉有利于缓解疲劳,希望我的回答对你有帮助