病情分析: 坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。在日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,意见建议:多吃纤维食物:纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素,降低因雌激素过量引起肿瘤的风险,促进胃蠕动,减少便秘现象。
如:蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。