指导意见:根据你目前的情况,不适宜要小孩,因为精子的质量不高,同时活性不强,即便现在要,也不容易怀上。正常男性的精子活性要达到百分之八十以上,女性才能受孕。
目前建议你还是看下中医调理身体,平时可以吃维生素E,这个可以提高精子质量,但是中医调理才是根本。平时生活注意性生活不要频繁,同时注意休息锻炼,不要饮酒抽烟,同时少吃辛辣刺激和生冷的食物。