总是失眠怎么办啊？

出现这种表现是属于抑郁状态，这一般是与长时间的精神压力大以及精神焦虑和劳累有关系。平时可以放松心情，多一些户外运动，多与人交往，避免长时间独处，同时要避免长时间玩手机电脑，保证充足睡眠，对于改善有帮助症状明显，还可以应用舍曲林等。

病情分析：记忆力减退是痴呆症早期，多见于迟发性脑病，要做磁共振检查寻查病因才能定性诊治达早日康复。提示，记忆减退多合并失眠，间歇性头痛，头晕和焦虑症。指导意见：需助做磁共振发来照片为你指导。提示，神经系统疾病治疗不可延误寻点什药吃就行恢复，因不对症的治疗会延误治疗时间慢性恶化导致更多的不可逆的症状发生。故治疗恢复本病须先查明病因，辩明病理，营养并调节及兴奋激活神经才能控病恶化达早日最佳恢复。以上是对“记忆力衰退，想问医生怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，强迫症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关，比如：过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等，具备这些不良个性特征容易患强迫症。

你好，药物治疗和心理治疗是主要的治疗抑郁的方式，临床上可以采取药物抗抑郁治疗，通过心理治疗可以开导和解决患者心中的困惑和压力，消除症状。同时，亲友和社会也应给予抑郁患者相应的鼓励和帮助。

你好！自我定向障碍是一种病，这是一种心理疾病，一般的药物是不起效用的，要心理理疗师去开导才能治疗，具体的情况还是建议你去医院检查后，遵照专家的意见得出病因，也能系统的治疗。
以上是对“自我定向障碍是不是一种病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，对于你说的情况考虑，输精管堵塞注意事项如下：1.不要食用过于辛辣刺激的食物和抽烟喝酒。2.不能过度的进行房事。3.要保持心情的舒畅。4、少吃胆固醇高的肉类，在治疗期间要经常吃鸡、鱼等这种胆固醇较低的肉类。5.在治疗的过程中应该积极的参加体育锻炼，这样能预防感冒等疾病。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

病情分析：
您好，患者的这种症状时间长是需要到医院做一下胃镜的检查来进行确诊。这个是和平时的饮食辛辣等是有直接的关系。
指导意见：
1.治疗的方法，是可以选择口服奥美拉唑肠溶胶囊和胃康灵等来进行治疗。生活上是需要注意清淡饮食。

你好正常女性的小阴唇中部的宽度在2厘米以内,其曲线自然美观,内面呈粉红色,顶部与外侧为褐色与黄褐色,性交时没有不适的感觉.但是有一些女性的小阴唇发育得过度,超过正常范围,即称之为小阴唇肥大症.小阴唇肥大影响到正常生活时应进行手术治疗.小阴唇肥大整形术后新形成的小阴唇色泽恢复自然,大小适度,外形美观,局部不遗留瘢痕,无手术并发症.

病情分析：
这个不能说是疾病的问题的，也要看看原因，比如是不是一些生活事件的影响导致IDE
指导意见：
你可能还是要注意自我的调整，多和别人交流，说出自己的不愉快，给自己一个疏导的办法
以上是对“心情总是一会儿高兴一会儿抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个情况根据经验不是太严重，首先，一定不要再让自己呆在家里了，因为家里面就那么几个人跟你接触，一旦你久未踏足社会，你会与社会脱离的。一定要多出去走动走动，如果你没有胆量自己出门，那么你可以约约朋友，不要多，一个、两个的就行，走走的话你一定会有如乌云散去般的快感。再次，也是挺重要的一点，锻炼身体吧，每天早晨起早一点，出去跑跑、跳跳、走走，买个菜回家，然后一天的生活就开始美妙起来。你会发现更多的勇气和自信。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。