您好,你的问题并不严重,你的思想顾虑太多了,停止一切药物,首先开始锻炼身体。每周三次,每次一个小时,一定要出汗。
无论得什么病都好,凡药三分毒,不如在生活上多吃点有营养的食品和水果,坚持每天锻炼身体,保持身心愉快。