你好,这种情况建议你可以找中医大夫调理一下,你这个情况中医辨证考虑主要是阴虚火旺导致的,中医滋阴降火治疗应该效果不错。
指导意见中成药可以用六味地黄丸治疗,平时多吃红枣养血,多吃黑色补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆等,多吃素食,少吃肉,忌口寒凉食物,祝你康复!