平时给宝宝多吃点含锌的食物,动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝。
当然许多情况下,孩子可能由于偏食而造成某类单一营养素的缺乏,如缺乏锌(可服用新稀宝牌锌硒宝)、维生素A、维生素D等等,也会对缓解感冒发烧有很好的帮助,对提高身体自身免疫能力也造成影响。
羊肉肉质细嫩,含有多种营养,脂肪含量少,是人类理想的营养佳品;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力、抵御风寒之功效。
大麦具有益气、宽中、化食、回乳之功效,有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用。脾胃不好的人饮用此汤能够健脾消食。以上是对“儿童脾胃不和吃什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!