问题分析:你好,根据你描述的情况我来做简单的分析,仅供参考。中医中药补肾是非常慢的。主要是结合自身的身体机能中医的辩证,有些机体适合补肾,有些机体不适合补肾。
不要一味的补,主要是机体强壮就行了。意见建议:我建议你不要药物去补肾,要食补为好,如枸杞子,猪肾,大枣煲汤。其次是注意同房次数。
这个主要看自己的身体条件而定。还有是合理膳食,适量运动,戒烟限酒,作息规律,远离环境的干扰等等。如电脑的辐射,空气污染,噪声污染等。
祝你早日有效果。