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患者提问
高血压高血脂高血糖吃什么食物好
我公公去体检的时候,查出来得了高血压高血脂高血糖。请问这种情况吃什么食物好?
提问时间:2020-05-27 21:33
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
可以多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜,如西兰花、菠菜、芹菜,这样都可以帮助更好的稳定血压血糖,也可以帮助降低血脂。
也应保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。
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