在月经周期中,女人排卵前基础体温基本在36.6℃以下;排卵后基础体温升高0.3~0.5℃,这个高温度会持续到月经来潮前1~2天才开始下降。
理论上可以根据体温判断,但由于基础体温,受感冒、发热、失眠、饮酒等多方面因素的影响,出现测试不准确的问题也比较多,因此单纯依赖量体温无法准确判断有无排卵。
建议你可以结合用排卵试纸检测,或医院做B超卵泡监测来确定排卵期。