中暑揪痧有一定帮助的,可以通过正确的揪痧方法达到祛暑退热的效果。可以通过揪额头的印堂穴,脖子两侧的风府穴、风池穴,脖子以下的大椎、大杼穴,达到泻热祛暑的作用,还得多喝淡盐水及时补充体内丢失的水电解质,维持酸碱平衡等。