医生回答
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每个宝宝都有自己的睡眠时间及睡眠方式，妈妈或爸爸要尊重宝宝的睡眠规律而不应强求，要保证宝宝醒着的时候愉快地好好玩，睡眠时好好安心地睡。
到了第四个月，由于学会了翻身，就能自己选择睡眠姿势了。一般来讲，发育正常的宝宝都会选择自己最舒服的睡眠姿势。所以，妈妈或爸爸不必强求宝宝用哪一种睡眠姿势，如果看宝宝睡眠的时间较长，只要帮助变换一下姿势就可以了。
这种人性化的护理方法，可以让宝宝睡得比较舒服，而且睡得深沉。宝宝睡眠时很容易被惊醒可能是缺钙 一般情况下，大多数的宝宝睡眠时对日常的声音并不敏感，完全可以伴随着父母的说话声、走路声、适度的收音机或者电视机的声音睡得很沉。
如果你的宝宝每次睡着后，睡眠时间很短，不足1小时，并且睡着后天气不热，而头发、衣服、枕头照样汗湿，听到一点声音就很快醒来，甚至还会被惊哭，可疑为佝偻病。
遇到这种情况时，妈妈或爸爸应带宝宝到医院检查。千万不可自作主张给宝宝服用钙片或维生素D制剂。因为维生素D制剂服用过量会引起中毒，影响宝宝的健康 要时刻关注宝宝睡眠时的冷暖 宝宝睡觉时，妈妈或爸爸要时刻关注宝宝的冷暖，特别是冬季和夏季更要注意 如果是冬季，可以给宝宝穿上连体的宽松套装，如果使用睡袋，只要给宝宝穿件背心，裹上尿布就可以了。
宝宝在里面非常舒适，晚上也不会有把毯子或被子踢开。如果是夏季，更不用给宝宝盖什么东西，只要给宝宝穿件背心就可以了。
如果天有些凉，可以给宝宝盖一条棉布单子 如果妈妈害怕宝宝睡觉时过冷或过热，因不好掌握而总放心不下，可以用手摸一摸宝宝的后颈，摸的时候注意手的温度不要过冷，也不要过热。
如果宝宝的温度与你手的温度相近，就说明温度适宜。如果发现颈部发冷时，说明宝宝冷了，应给宝宝加被子或衣服。如果感到湿或有汗，说明可能有些过热，可以根据盖的情况去掉毯子、被子或衣服。
