问题分析:你好,您说的这种情况,一般的有点失眠,睡眠不好症状的,可能是神经衰弱引起的,您可以适当的吃点药物和平时生活注意来改善的意见建议:建议您平时一定不要压力过大的,睡觉前也不要想事情太多的,另外你可以适当的服用,谷维素,解郁安神颗粒,和养血安神颗粒来改善的,平时注意加强锻炼