病情分析: 你好。性生活固然对女性内分泌调节起到一定的和谐、调理作用,但并不是说没有性生活就会罹犯疾病。一个人心态平和,心理阳光,加强锻炼,注意营养和休息,这就是最好的养生,岂是单纯的性生活可比。
意见建议:如果在上述心理调理之下,仍感需要必要的宣泄,可尝试学习自慰和使用一些器具,但要注意消毒和卫生。可在国家正规卫生计生网站上学习生殖健康的一些理论知识。