因为减肥时期的食物供给量减少,所以新陈代谢的速率大大降低了身体的供给量变大消耗量不变应该体重会增加建议加强运动,再者碳水化合物蛋白质就会转化成脂肪建议两者分开食用吃蛋白质也就是肉蛋类就最好避免与米饭类主食同食再者建议减少晚餐的用量如果不想加强运动的话医生询问