根据你的描述,怀疑是牙齿上出现了楔状缺损。这多是因为刷牙力量太大或是长期使用硬毛牙刷,或是横着刷牙造成的。指导意见建议你便使用软毛牙刷,刷牙力量轻一点,不要横着刷牙,前牙顺着牙缝上下刷,后牙打圈着旋转刷。
如果现在的牙面上槽较深的话,是需要看牙医补牙的。