你好,你这是腹胀的症状,你这个年龄出现这个情况多还是脾虚运化不好造成的,所以得通过中医方法来健脾来调治一下。,你可以试试服用保和丸或是归脾丸来健脾来调治,配合着平时适当多吃些山药、莲子或芡实等健脾的食物,这样调治后你腹胀情况就能好转。
平时可以多自己按揉腹部自我调节一下