恶心,呕吐,头晕,不能排除可能是中暑了,如果长时间在炎热的空气下,要注意马上到凉快的环境中,避免症状加重的,而且注意大量喝水,平时的话注意外出时做好防护工作的。
平时的话可以多煮一些绿豆汤,而且要注意积极增强体质来改善。