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最近睡得越来越早。前天九点多十

最近睡得越来越早。前天九点多十点睡着了,昨天九点半就睡了,睡到了今天六点左右醒了一次,有迷迷糊糊睡到八点半多。今天这又特别困,躺下估计又睡不着。睡眠时间六小时以上,就是质量不太好,一天到晚朋友说精神不好,没睡醒的样子
提问时间:2020-02-02 22:00
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