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最近睡得越来越早。前天九点多十
最近睡得越来越早。前天九点多十点睡着了,昨天九点半就睡了,睡到了今天六点左右醒了一次,有迷迷糊糊睡到八点半多。今天这又特别困,躺下估计又睡不着。睡眠时间六小时以上,就是质量不太好,一天到晚朋友说精神不好,没睡醒的样子
提问时间:2020-02-02 22:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你所说的情况,往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。是啊往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。
往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡
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