你好,在子宫肌瘤术后第二周就可恢复正常作息,子宫肌瘤手术八周后,再依个人体力与体质,逐渐加重运动量,瑜伽时间不宜过长,减少因暂时性骨盆腔支撑减少所造成的日后不适。
子宫肌瘤术后要多摄取高蛋白质的食物,避免食用刺激性和产气的食物。子宫肌瘤日常饮食可吃些五谷杂粮,另外,因为子宫肌瘤容易造成月经量多,诱发贫血等问题,可食用红枣、阿胶等进行补血。
希望我的回答对你有帮助。