可以多给孩子吃一些富含纤维的食物;多吃蔬菜水果,如香蕉、火龙果等;多喝水,增加肠道的含水量,平时要注意孩子的饮食习惯,饮食应该尽量的品种丰富,预防便秘。
也可以给宝宝适当的饮用一些蜂蜜水,润滑肠道促进排便。让孩子保持适当的活动,增加肠蠕动。