病情分析: 患者39岁女性,自述头发有变白迹象。主要是体内酪氨酸酶不足,造成毛发内黑色合成的不足,使毛发变白。再就是精神压力过大,饮食或是休息不规律,再就是头皮皮脂分泌过多,影响毛囊营养物质的吸收等等原因吧。
意见建议:首先是选择酸碱度适合头皮的,3.4到4.4左右的洗发液。在此时注意饮食,少吃辛辣油腻的食物和暴饮暴食等,多吃绿色食物。
按时作息,不要熬夜,避免不必要的情绪波动。多吃黑芝麻,黑豆类的食物。如果头皮油脂较多,可以试一下用深海矿物盐洗头,对油脂的去除效果甚好。
避免夜间洗头,对头皮血液循混不利尽量在早上洗。等等