问题分析:性早熟是指青春期提早出现,即女性在8岁以前出现性腺增大和第二性征,或者在10岁之前出现月经,男性在9岁以前发育。
您已经11岁了,现在发育是不算早熟的。意见建议:请避免熬夜,避免玩手机、玩电脑等,好好学习、劳逸结合。加强体育运动锻炼,避免疲劳。
注意饮食营养的合理搭配,必要时可考虑选用营养保健品如蛋白粉、成长快乐、龙牡壮骨冲剂等。