焦虑怎么能查出来

食欲改变：许多进食减少，即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点，体重减轻，睡眠障碍，抑郁常伴有入睡困难、焦虑不安，或早醒、醒后很难再入睡。抑郁心境：病人显得很悲伤，表情苦闷，唉声叹气，甚至常常哭泣；快感缺乏：病人自称高兴不起来，没有任何事情能使她们高兴；疲劳感：大多数产妇均认为产后体虚，而患抑郁症者显得十分疲劳、精力不足，甚至不能照料婴儿，常感到自己是无用的人。

失眠可能和平常的工作和心情是有很大的关系。平时一定要适量的减少工作压力，保持心情舒畅，也可以在医师的指导下服用一些帮助睡眠的药物来进行治疗。平时在睡觉的时候可以喝一些牛奶，添一些抒情的音乐，都是有助于睡眠的。

生物学因素，遗传，素质与人格类型：通常认为，具有癔症个性的人易患癔症。所谓癔症个性即表现为情感丰富、有表演色彩、自我中心、富于幻想、暗示性高。国外还有不成熟、要挟、性挑逗等特征的描述。心理因素现代医学观点倾向于癔症是一种心因性疾病。

生活中注意守时进食，少吃零食，忌酒，控制高热量食物，尽可能的避免挑食，忌辛辣刺激食物，忌牛羊狗肉等有助热动火食物。忌油炸油腻食物，多食瘦肉，鱼类，禽蛋类，奶类，香蕉，苹果，绿豆汤等多纤维蔬菜等。

社交恐惧症需要判定的话，应该去专业的精神心理科做一个量表测试，根据病人的情况进行判定，这种判定需要专业的心理咨询师对你进行判定的，社交恐惧症对于社交方面会产生恐惧抑郁害怕的想法社交恐惧症是可以通过心理疏导进行缓解的。

社交恐慌是一种心理疾病，把自己的心态放平稳了，千万不要以为自己就是恐惧症。注意力集中法在社交场合，不必过度关注自己给别人留下的印象，必要的时候可以吃一点镇静药。

人格分裂是属于严重的精神疾病，这个病的病因不明，可能长期高压力引起的，治疗以抗精神病药治疗为主，心理治疗也很重要，树立信心，消除思想顾虑和自卑心理，适当的锻炼增强自身的控制能力。

躯体疼痛而病人自主症状明显，但是缺乏客观性的依据支持或者是病理性依据支持。病人随着抗抑郁剂的治疗，躯体疼痛逐渐缓解或者消失。目前临床工作过程中，抑郁症的治疗有大体三种方式包括药物治疗，心理治疗和物理治疗。

强迫症是一个较严重的心理障碍，但并不是不可以治疗的，只要强迫症状影响到正常生活，就需要去医院接受一下系统的心理辅导，同时再配合药物，是可以治疗的。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

某种客体或情景常引起强烈的恐惧。恐惧时常伴有明显的植物神经症状，如头晕、晕倒、心悸、心慌、战粟、出汗等；对恐惧的客体或情景极力回避；知道这种恐惧是过分的或不必要的，但不能控制；在预计可能会遇到恐惧的客体或情景时便感到紧张不安。常见的临床类型有三种：场所恐惧症、社交恐惧症和单纯恐惧症。