问题分析:对于这种情况,可能是有心脏气血不足等问题,可能是和长期生活不规律是有关系的,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先要注意规律作息不要熬夜,平时要注意保证充足的睡眠,对缓解症状有帮助。
同时要注意吃些桂圆等补气血食物,对缓解症状有帮助