睡觉时候突然醒，而且摇头嘴里发出声音，心

很可能是缺钙，口服的钙不一定吸收好啊，大部分都是因为没有吸收排出体外了，建议如果医院证实你是缺钙，应该输钙液，效果非常明显

你好，每个人的体质是不一样的，体毛多少是不一样的，不要太紧张了。平时多注意点卫生，经常清洗，不要熬夜生活要有规律，不要给自己太大压力，放松心情医生询问：请问还有其他不适吗

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。3．如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。

慢性鼻窦炎一般是以鼻塞,粘脓涕,以及头痛,嗅觉减退等不适为主要临床表现.鼻内镜检查的时候可见到中鼻道及后鼻孔等处有粘脓涕,以及鼻窦投影区有不同程度的压痛.但是鼻窦炎的患者有时单纯的鼻内镜检查并不能诊断鼻窦炎,目前,鼻窦CT是诊断及鉴别鼻窦炎,以及鼻窦其他病变较有价值的检查.指导意见如果您一个月前刚做CT,而且是单纯的鼻窦炎,症状不是特别严重的话,您可以选择暂停重复CT检查.并行药物治疗.对于慢性鼻窦炎,以中药及中成药效果为佳,同时也可以选择抗生素等药物治疗.建议您到正规医院接受治疗.生活护理1.预防感冒2.勿用力擤鼻涕3.可行生理盐水冲洗鼻腔4.增强身体的抵抗能力

夏天气温高，暑气逼人，人体为了散热降温而大量出汗，此时若不及时补充水份，则会使人体血容量减少，大脑因此而供血不足，因而头痛。另外，人体出汗时体表血管扩张，血液由内而外分流，血液的再分配会使血压偏低的人血压更加降低，从而头痛，医学上称之为颅压或低血压性头痛。第二、人们夏天经常因睡眠不好，脾力不虚弱，食欲不佳而引起头痛。该类头痛的原因是营寨养不良，血糖偏低，致使大脑缺乏所必须的能量而产生头痛。第三、夏天人们都习惯喝冷饮，冷饮虽甘甜爽口，沁人心脾，但有的人开杯畅饮后即可产生头痛。这是因为热的口腔和力粘膜经不住骤然而来的刺激，这种刺激致使力粘膜下血管发生痉挛，同时反射性的引起脑血管痉挛为时短暂，但它会使大脑忍受不了这突如其来的血液断流，而不能迅速做出应激反应，于是使人产生头痛。此类称之为冷饮性头痛。指导意见其实防治夏季头痛在关键是满足大脑对能量的需求，其防治措施有下几条1、防暑降温，避免长时间高温环境下工作，尽量减少机体的能量消耗。2、及时补充水分，以喝温白开水为宜，同时多吃蔬菜、水果、以补充水分、维生素及无盐的损失。3、进食清淡易消化的食物，经常喝些含糖饮料。4、因喝冷饮头痛的人，应避免饮用冷水。5、对失水性头痛除及时补充水分外，还应取低度枕或无枕卧位，使血液尽可能多流向大脑。

你好，要是高了的话，就得密切的观察了，你最好是三个月到半年去医院检查一次看看指导意见现在可以期间吃点中药好好地调理一下，然后多注意就好，不要有太大的心理负担

您好，这属于焦虑引起的神经痉挛性症状，建议使用维生素b12和布洛芬胶囊治疗，祝您早日康复

视网膜血管炎,可以吃红薯。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，这些物质能保持血管弹性，红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药，补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。

你好从你说的情况看，考虑是风寒感冒，表现鼻塞，流清鼻涕，咽喉不适现象，你目前的症状较轻，考虑吹风过度引起。意见建议建议处理一般是使用感冒灵冲剂，暂时多喝热水或姜水，通过发汗来驱寒疏风处理，暂时清淡容易消化饮食。

尿后滴白是前列腺炎很常见的表现，滴白实际上是前列腺液随着尿液排出。通常是由于前列腺腺管堵塞，当排尿末，尿道压力增加，前列腺液被挤出来。建议查一下前列腺液常规，通常您这个年纪往往是无菌性前列腺炎，一般使用一些清热利湿的药物对症治疗就可以了。