病情分析: 你好,一般而言,这是由脾肾阳虚命门火不足所引起的,水湿不能蒸发,沉积在胃肠道里,造成胃肠蠕动过缓,以至才会出现大便不成形。
意见建议:注意保暖,适当运动,按时休息、用餐。建议合理的配合饮食调节,试试用一点整肠生,不要肥腻辛辣刺激饮食,寒凉及不易消化的食品。