你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑高血压有遗传性,与你的饮食生活习惯也有关系。建议你配合口服牛黄降压药,饮食清淡,避免食用辛辣油腻的刺激性食物,每日食盐摄入量不超过6克,多参加体育锻炼,保持心情舒畅。
以上是对“年纪轻轻的也不胖为什么还得高血压?怎么调”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!