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患者提问
晚上经常喝麦片的好处
提问时间:2020-03-22 19:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
麦片是粗纤维食物,早一碗可以阻止吸收,晚一碗可以分解油脂。燕麦不仅本身卡路里低,而且含有丰富的食物纤维,这种可溶性的燕麦纤维在其他谷物中都找不到,并且容易被人体吸收。
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