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应该怎样治疗焦虑症?

近来我总是感觉自己控制不住自己的情绪,经常会莫名的生气,而且做事的时候,还经常会想很多,感觉到莫名的不安和焦虑,做不好事情我就会一直死磕着做。应该怎样治疗焦虑症?
提问时间:2020-05-27 14:53
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