睡前喝红酒的好处和坏处

阴虚发热的表现，阴虚则会出现五心烦热，五心也就是手脚心与胸口处。治疗上应以滋阴降火为主，可以服用当归六黄汤或知柏地黄丸进行治疗。

便秘可出现排便困难，大便次数少，干燥。如果不治疗的话，可能会造成肛肠疾病，比如直肠炎，肛裂和痔疮等，甚至诱发心脑血管疾病啊，平时需要注意多吃蔬菜水果，不要吃刺激性食物，平时多注意饮食，以高纤维食物为主，保持良好的排便习惯。

考虑是腰肌劳损导致的。你可以选择针灸推拿、牵引、理疗、药物活血化瘀（如舒筋丸或者小活络丹）配合自己的功能锻炼治疗，是可以控制或者治愈的。平时也要多注意，要多休息，睡硬板床，做到不久坐，不久站。也可以多锻炼，如反复搓腰、飞燕式锻炼，倒走锻炼等。

俗话讲，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。晚上喝粥能够有助于消化，这是毋庸置疑的，但是从营养方面来说，喝粥就显得营养不足了。尽管人体在睡觉的时候新陈代谢是比较缓慢的，不过补充营养的话仅靠喝粥是不够的，还是要加强营养。而且每天晚上喝粥终有一天会腻，适当的调节一下也是可以的。换成其他的食物，比如喝一碗有营养的汤也是非常不错的。

气郁主要是指肝气郁结，肝气最易伐脾胃，所以肝气郁结主要会有脾胃气滞的表现。常见症状有情绪抑郁，闷闷不乐，郁郁寡欢，急躁易怒或易伤心，伴嗳气，腹胀，胁胀胁痛，或不思饮食，食后胀甚，或腹痛腹泻，或女子月事不调，经行小腹胀痛，或乳房胀痛，经期更甚。

您好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。建议您去正规医院详细的检查一下，确定病因。祝您早日康复。

可能是由于肛门局部有感染或者肛门湿疹，首先要注意肛门周围皮肤的清洁卫生，可以涂一些药膏，进行消炎，如果是湿疹，可以服用一些药物，具体用药，谨遵医嘱，同时不要吃辛辣的食物。

您好，最有可能到原因是受凉了，这应该是一般的消化不良。指导意见根据你的描述主要判断是感受了风寒，可以口服藿香正气口服液和附子理中丸，适当的揉揉肚子，促进消化祝孩子身体健康

你好，这位朋友在晚上休息以后，有出汗的情况，考虑是属于肾虚的，肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚两种的。指导意见在没有确定是什么类型的肾虚以前，是不能盲目用药治疗的，是需要去医院中医科通过把脉辨证施治治疗是比较好的，祝早日康复。

湿气重可以吃以下几种水果：柚子。具有理气化痰的功效，还能够润肺，具有补血养血的作用。还能够促进伤口的愈合。西瓜，具有祛火的功效。可以消除人体的炎症，有效的缓解口腔溃疡的症状。橙子，含有丰富的维生素C，可以增加毛细血管的弹性。具有预防动脉粥样硬化的功效。桔子，含有丰富的维生素，对于心血管疾病，具有很好的改善作用。