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患者提问
15岁70斤很瘦怎么增肥
以前很爱吃零食,现在很少吃了,而且很瘦,现在只想增肥,至少也要到90斤怎么增啊?:需要医生帮助提供远程诊断:请问怎么增肥?至少增到90斤!
提问时间:2020-07-18 07:08
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你这个年龄正在发育期建议你少吃些零食。,平时注意多吃一些高蛋白的食品,例如蛋奶肉类的食品有利于身体发育也可以促进肌肉骨骼的生长。
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