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医生回答
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经常性感冒是因为免疫力下降、跟缺乏营养素有关。您好根据您的情况、是营养缺乏引起的、建议多补充蛋白质和维生素c吃、蛋白质是提高免疫力的、如果缺乏维生素c就会易患伤风感冒等症状、在这里给您一些蛋白质和维生素c含量高的食物、蛋白质含量高的有：豆类及其制品、小米、干蘑菇、干紫菜、花生仁、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子维生素c含量高的食物有：樱桃、酸枣、草莓、柑橘、番石榴、辣椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、猕猴桃、柠檬、橙、苦瓜、白菜、豆角、菠菜、土豆、韭菜祝您降快乐
