您好,痰湿,湿热就需化痰,利湿,健脾。要根据痰湿,湿热在体内的部位不同,用药是不同的。因此,建议您找当地中医大夫帮您诊断后,再针对性用药治疗较好。
饮食上忌食生冷寒凉,滋腻之品。宜食用薏苡仁以清利湿热,健脾。