我的性格内向怕事，怎么办

如果是患有贫血的问题，也可以出现症状，建议就诊的时候将血常规一起检查，排除有无贫血的情况。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。

你好！如果没什么糖尿病等病情。可以直接加餐。平时饮食注意营养均衡。可以买点蛋白质粉给老人家服用。

你好，可以使用，但是需要在医生指导下使用，黛力新（氟哌噻吨美利曲辛片），适应症为轻、中度抑郁和焦虑。神经衰弱、心因性抑郁，抑郁性神经官能症，隐匿性抑郁，心身疾病伴焦虑和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。

你好：惊恐障碍又称急性焦虑障碍。特点是发作的不可预测性和突然性，反应程度强烈，焦虑、紧张十分明显，患者常体会到濒临灾难性结局的害怕和恐惧发作后常迅速终止。你好：惊恐障碍治疗目标是减少或消除惊恐发作，改善期待性焦虑和回避行为。提高生活质量。1、药物治疗、苯二氮?类药物治疗惊恐起效快。抗抑郁药物治疗、氯丙咪嗪治疗惊恐障碍效果最好。2、认知行为治疗。

自我克服焦虑性抑郁症的方法一、自我刺激焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。自我克服焦虑性抑郁症的方法二、增加自信自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。自我克服焦虑性抑郁症的方法三、自我催眠焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。自我克服焦虑性抑郁症的方法四、自我松弛自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

你好，是这样的，你现在的精神状态很不好，确实有可能存在心理障碍，现在太焦虑紧张，长时间这样下去，是会造成心理疾病的。

焦虑症如果不去治疗，本身又没有掌握一些有效调理的方法，这个一般都会导致焦虑症越来越严重的，所以通常是焦虑症一旦出现，就去心理科看一下，轻度的焦虑，完全可以通过一些心理开导方式，不用药就可以治好的，但是如果是比较严重的焦虑症，结合药物。去正规医院心理科就诊，明确诊断，给药正规系统的治疗，避免越来越重发生，还容易出现复发，所以要好好治疗，避免复发才好。

治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉。加上心理疏导治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了

你好，根据你所述的情况分析，考虑可能是由于多虑，情绪不稳定，另外由于工作压力大，没有能让自己心情好的事情。建议可以看看搞笑的电影或者电视剧，喝杯巧克力奶茶，晚上要有充分的睡眠，希望对你有帮助，祝你身体健康。

被害妄想症能治愈的。被害妄想症是妄想症中最常见的一种，主要是指患者往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断，思维发生障碍，坚信自己受到迫害或伤害，治疗妄想症主要依靠药物，但对不同类型的妄想症，应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用长效的肌肉注射剂，只要坚持治疗可以治愈的。