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医生回答
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问题分析：人的身高由遗传及后天条件决定。18-20岁以后身高生长减慢，男25岁女23岁身高不再生长。意见建议：遗传我们无法改变，但后天努力却可以实现我们长高的愿望。
一、是饮食要营养均衡，粗细搭配，多进食一些高蛋白食物，如牛奶，瘦肉，鱼肉等，满足骨骼发育所需，
二、是多晒太阳，
三、可以进行跳绳，篮球，跳远等奔跑跳跃类体育项目。持之以恒，一定能取得满意的效果。谢谢咨询，希望对您有所帮助。
