你好,根据你的描述考虑与上火或疲劳有关,建议注意休息,劳逸结合,足量饮水,清淡易消化饮食,避免熬夜,避免戴耳机,减少噪音刺激,可以口服长春胺缓释胶囊、银杏叶片及甲钴胺治疗观察,如果效果不好,及时到医院就诊。