孕妇吃早餐的时候不要吃太油腻的东西,早餐吃得太油腻会反胃或是肠胃不适,更不要吃辛辣的食物,否则一整天肚子都会不舒服。
太咸的食物也是不能吃的,否则会导致身体的细胞没有水分补充,导致身体出现缺水的症状。建议吃一些汤汤水水和易消化的食物。