一到后半夜2点就醒，之后再也睡不着了，这？

问题分析：你好，老大和老二相差的这么小啊，其实换一种想法就好了的，两个小孩都是你的亲生骨肉，你可以每天都看着他们长大的<br/>指导建议：你可以每天的陪着他们，虽然不能都一起睡觉，但是白天还是有大把的时间一起玩的，不要过于内疚，等孩子年龄大一点就好 了

你好。这个应该也是有健康范围。你自觉有什么不适么？

病情分析： 多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。意见建议：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

病情分析：你好，抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：营养疗法：许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

病情分析： 你提出这个问题，说明你已经意识到了这个问题，说明你也期待老公有所改变，这是一个人步入社会之后走向成熟的征兆。建议你老公每次生气之后，学会先静下来好好的想想，问问自己，生气事情会得到解决吗，事情会朝你预期的方向发展吗，别人就会应你的生气就彻底的改变自己吗，可以试着站在对方的角度看问题，让他渐渐的学会更容易的理解别人，意见建议：学会更容易接受生活，古人说人生不如意十之八九。希望所说的对你有所帮助。

指导意见：抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣 ，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，性欲低下，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍，特别是早醒，也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前，须引起警惕。但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的 。

病情分析： 你好：根据你的以上叙述，可能属于性格内向，引起的以上症状。意见建议：请平时注意多交朋友，多听音乐。要正确面对生活，学会放松心情。

指导意见：你好，考虑可能是自身情绪不稳定抑郁的问题，需要有意识保持放松的心情，有时候自己需要转移自己的注意力，可以培养自己其他放松的兴趣爱好，必要的时候可以就医指导进行心理调理。

你好，如果有家属在场也属于正常的，建议你不必大惊小怪，多数医生还是以医治病人为宗旨的。

指导意见：自卑是一个人的心里，自卑感的产生会有很多原因，出身家庭，社会地位，学历高低，金钱财富等等一个人自卑不自卑关键在于对待事物的心态，如果没有自信，只看到自己的缺点，别人的优点，那么自己不如人的自卑感就会很强烈。保持乐观的心态，自信而不是自卑，善于发现自己的闪光点，有足够的勇气去面对事情，不必去羡慕别人，也不必去贬低自己，活出自己才是关键。