问题分析:后腰凉凉的这种情况可能肾虚有关,可以饮食清淡加强营养,局部热敷按摩理疗,必要时应用补肾中成药看看意见建议:建议饮食清淡加强营养,需注意休息,避免劳累,局部热敷理疗,应用壮腰健肾丸等药物观察,必要时可以医院检查