您好您的这个情况就死由于气血不足,气血不能上容易头部,四肢所以会出现头晕,乏力,出虚汗等不适。指导意见您的这个情况最好是及时的通过药物和饮食来调理一下比较好的,建议您选择益气养血的中成药如复方阿胶浆或是养血饮口服液服用,生活饮食要注意规律,不要熬夜,多吃点蛋白质丰富的食物,早上起床一定要睁开眼在床上活动1,2分钟再慢慢起床。