心理面对别人紧张害怕。

可能生活中有相应的心因，总是害怕别人，不敢面对别人，有社交恐惧心理，建议你到医院心理科接受检查，如有必要，及时接受正规的治疗。

在生活中，希望你放松心情，不要过分关注自己的行为，忽视他，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散步，参加一些集体性的体育健身活动，每天给自己积极的心理暗示，不断的锻炼自己的胆量，努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观心态去面对生活。

建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。