您好,吃大蒜一般不会导致便秘的,便秘的话,要考虑是长期饮食结构不合理,膳食纤维太少,肠胃蠕动不足等因素导致的,你这个大便有排便不干净的病情,那么可以在早晨喝点蜂蜜水,饮食上多吃一些膳食纤维丰富的食物,如芹菜等。