健康指导:您好,老年人消化系统能力下降,食物的选择上要尽量比较好消化。建议早餐可以做一些粥类,搭配粗粮,粥里可以适当放一些肉泥。
午餐可以正常食用,但还是以清淡为主,可以做一些用蔬菜汁和的面条,晚上要少吃,搭配水果汁。