运动前喝牛奶好呢，还是运动后喝？

您好，运动后鸡蛋牛奶都可以吃，都好。不过不要运动后马上吃，运动后至少亚欧休息15~20分钟以后再进食。

你好，其实在运动之后不适合使用任何饮品的，至少要在运动一小时之后再服用水或者是，牛奶都可以，这样更有助益，健康的调节改善

你好，当然可以了，不过不要运动完就立即喝牛奶，当气喘匀时再喝，最佳的喝牛奶的时间是运动后15－20分钟!另外可以考虑喝糖水。在劳动或锻炼之后到底该吃碱性食品。而在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品。在饮料方面,最好是喝牛奶

病情分析：
利用激光只能去除表面疣体，并不能消灭疣体下的病毒，很容易使病毒接触到正常皮肤，长出新的疣体。患者在面对扁平疣复发时，千万不要私自用药，尤其是含有激素的药膏，以免导致扁平疣恶化。建议最好用中药治疗,能标本兼治。

病情分析：
阳痿早泄一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，阳痿早泄性功能完全康复

你好。这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象，在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉

你的情况是典型的手淫引起的额肾虚，一般腰膝酸软乏力考虑是肾阳虚的表现建议可以去中医科检测一下如果是肾阳虚的话可以口服点金匮肾气丸治疗。

您好，根据你的情况，肾阴虚，勃起障碍，两年时间了。建议你口服五子衍宗丸，男宝胶囊，龙胆泻肝丸。

病情分析：
根据您这些文字描述判断考虑肾阳虚可能更大一些。推荐服用金匮肾气丸，大黄蜇虫丸。脾肾阳虚可能性比较大。建议看一下中医，脉诊舌诊后有针对性用药治疗。治疗期间禁止房事！

你好，这个部位韧带发育不好，针灸按摩理疗，可以缓解疼痛。强的松龙局部封闭治疗，效果很好。另外也可以多给孩子多补充点钙，这样对孩子是有好处的。